文/记者 潘洁婷  通讯员 支宏超

　　图/记者 刘冀城

　　4月29日上午，2025年湛江市高中阶段学校招生体育考试游泳项目市区考点在湛江潜水学校正式开考。来自赤坎区、霞山区、经开区、坡头区、吴川市的703名考生参加了当天的考试。

　　当日，在湛江潜水学校的考试现场，气氛热烈而有序。为了保障“体育中考”顺利进行，考点明确划分了功能区位，并组建了专业医疗应急保障团队，设立医疗救护点，配备急救器材、药品和急救车辆等，为考生筑起安全防线。

　　考生们有序进行着考前准备，在候考区积极热身、活动身体，为即将到来的考试做充分准备。热身后，考生们根据工作人员的指引分组考试，每组考生从起点出发，在50米标准泳道游一个来回，共100米。考生可以自由选择蛙泳、自由泳等各种泳姿。

　　在考试过程中，现场的救生员和医护人员时刻保持高度警惕，全神贯注地关注着考生们的情况，为考生们的安全保驾护航。考生们在水中奋力游进，或采用蛙泳，动作沉稳有力；或选择自由泳，身姿矫健敏捷，泳池中溅起一朵朵水花。

　　自2022年起，游泳正式成为湛江市中考体育的必考选项。这一举措具有深远意义，湛江作为一座滨海城市，将游泳项目纳入中考体育，不仅有利于推动本地游泳传统运动项目的发展，还能极大地提升学生的游泳技能，增强学生的防溺水能力，促进学生的全面发展。

　　根据今年的中考游泳考试项目的要求，考生在标准泳道内完成100米游泳，不限泳姿，其中男生在1分48秒以内、女生在1分55秒以内即可取得满分。在考试中因身体或其他突发意外情况中断考试、无法继续完成全部考试的学生，可申请缓考，缓考只有一次，可于5月10日参加缓考，缓考学生的最终成绩以缓考为准。

　　湛江市游泳协会常务副秘书长陈桂成介绍，今年中考体育游泳项目的报考人数创历年新高。他分析，报考热度攀升得益于游泳推广力度持续加大，学校与民间团体培训资源不断丰富；全市游泳场馆数量增加，充分满足考生训练需求；家长对游泳项目认知提升。

　　谈及备考建议，陈桂成建议，对于有基础的考生，建议提前一年开展连续性突击训练，夯实耐力与速度；零基础学生则需尽早起步，至少应该在初中一年级时开始每周不少于3次学习、持续6周以上系统训练，方能更有把握冲击高分。