本报讯 记者林明聪 通讯员李强 杨雨菲报道：为助力青少年以良好状态迎接中高考，同时增强学生们的防溺水安全意识，5月27日，共青团吴川市委员会联合吴川市社工部、吴川市教育局、吴川市少工委和吴川市12355青少年活动中心，走进吴川市上杭中学，开展“轻松备考·12355与你同行”——吴川市2025年中高考心理减压系列活动和珍爱生命·谨防溺水宣传活动。

　　此次活动旨在通过心理辅导、减压互动、防溺水教育等多种形式，为即将迎来中高考的同学们营造一个轻松、积极、安全的备考环境，助力他们以最佳状态迎接人生的重要时刻。

　　在心理减压环节中，志愿者老师为同学们带来了生动实用的心理辅导课程。通过讲解考试焦虑的成因、影响及应对策略，帮助学生科学调整心态，学会缓解压力。现场还设置了互动环节，如“压力气球”“压力图画”“人生故事”等；志愿者老师与同学们进行了深入的交流，了解他们在备考过程中遇到的困惑和压力，并给予针对性的建议和指导，让学生在轻松愉快的氛围中释放紧张情绪，增强自信心。

　　在防溺水宣传环节，活动播放了警示教育片，给同学们敲响了安全警钟。观看影片后，同学们深刻认识到溺水事故的严重危害。志愿者和社工向同学们分发了防溺水宣传册，内容包括溺水的危害、预防溺水的方法、溺水时的自救与救援知识等。志愿者和社工还结合宣传册内容，为同学们详细讲解了防溺水的相关知识，并叮嘱同学们牢记“六不”原则：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　下一步，团吴川市委将联合有关部门继续开展类似活动，继续发挥12355青少年服务台的专业优势，为更多中高考考生提供心理关爱和权益维护，确保对中高考考生的关心关爱志愿服务落到实处，为青少年的成长保驾护航。