本报讯 （记者陈彦 通讯员谭茜）近日，市妇女联合会联合市城市管理和综合执法局、省妇女维权与信息服务站（湛江站）精心策划“情系女职工 关爱暖‘橙’心”环卫女职工减压互助小组活动，为赤坎区、霞山区、麻章区、湛江经开区73名环卫女职工带去了疗愈助眠、中医养生及亲子趣味运动等形式多样的活动，帮助她们缓解工作压力，提升她们关注自身健康的意识。

　　活动中，女职工们在导师的专业引导下，伴随着舒缓轻柔的背景音乐，缓缓调整呼吸与瑜伽体式，释放长期积压的肌肉紧张与神经压力。

　　随后，湛江中医学校的老师为在场女职工带来了一场中医养生讲座，系统讲解了中医养生智慧、女性生理特点及妇科常见病的预防调理之道。该校专业团队更现场为组员提供了穴位按压、针灸、艾灸等传统疗法体验，并针对每位组员的体质特点号脉给予个性化调理建议。

　　在亲子趣味运动会现场，参赛职工家庭全情投入“摸着石头过河”“两人三足”“无敌风火轮”等既富挑战性又趣味盎然的项目中。比赛场上，一双双温暖的大手紧握着稚嫩的小手，此起彼伏的加油声、欢呼声交织在一起。

　　大家纷纷表示，参与此次活动让身心得到彻底放松，还收获了中医养生知识。“我们感受到了‘娘家人’的关爱，也让我们更有动力为城市的美丽贡献自己的力量！”一位女职工说。